子育て主婦暦11年。とりあえずひと段落。人生まだまだこれから!!・・・と思っているのはアタシだけ?
by kitasan_25
プロフィールを見る
画像一覧
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
カテゴリ
英語の話
翻訳の話
家族の話
日常の話
自分の話
パンの話
音楽の話
雑感
毒を吐く
お気に入り
最新のトラックバック
ロハスな生活の良さ
from ロハスな生活の良さ
早慶外語ゼミ@現役高校生
from 早慶外語ゼミのCMやイメージ..
翻訳
from いま話題の検索語とは?
アメリカン・アイドル ベ..
from 猫多摩携帯写真館
今年の初夢
from 薬作り職人のブログ
まぁいきましょうか・・・
from 日記
読者になりますね☆
from うさぎ日記
「社長さん、寄っていきな..
from 町人思案橋 (時事と常識戯問..
敬語に自信ありますか? ..
from 町人思案橋 (時事と常識戯問..
人並みな生活でしょうかね?
from 私と言う名の孤独人の日常
ライフログ
フォロー中のブログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧

腰が・・・

昨日からなんか変だな?とは思っていましたが、なぜか腰痛発生!

朝まで大丈夫だったのに、午前中机に向かい、さて、そろそろ昼ごはん・・・・なんて思ったら、なんだか腰が重い。「重い」というのがぴったりな表現。以前にも、腰が痛くなったことはありましたが、“すーーーっ”とくる独特の感触が突然あり、腰痛になっていました。でも今回は違います。特に“あっ!”と思った出来事はなく、最初は何か気になる?という程度だったのが、どんどんどんどん重くなる感じ。

いやぁねぇ。。。腰痛だって!

これ以上ひどくしないように、体を十分に温めたいと思います。

幼稚園のママさんで、腰痛でしばらく幼稚園に送迎できなかったという方がいたので、腰痛の治し方を教えてもらいました。

彼女いわく、立っている時におしりの筋肉をぎゅっと締めるというのを続けると良いとのこと。

ふむ、ぎゅ!ぎゅ!ぎゅ!

確かに、少し軽くなるような気がします。骨盤なんかがゆがんでるのかもしれませんね。
しばらくは、ぎゅ!ぎゅ!ぎゅ!を続けようと思います。
[PR]
by kitasan_25 | 2009-02-20 18:56 | 日常の話